東京の村・檜原村（ひのはらむら）で今年4月からスタートした電動アシスト自転車レンタルを利用して、坂道も体力に関わらずらくらく楽しめるガイド付きサイクリングツアー&アウトドアグルメと絶景ハンモック体験つきのとっておきツアーです。

村内にあちこちに見応えのある滝がたくさんある檜原村ですが、今回はその中でも払沢の滝に並ぶ檜原村の名爆、山の中腹に浮かぶように見える「天狗滝」とその奥の「綾滝」に行きます！

近くまでバスや車ではアプローチしづらく（遠くからもはっきり見える割には）間近で鑑賞しにくい滝ですが、この春スタートした電動アシスト自転車のレンタサイクルなら、坂道でも楽々登っていけるので、まさに滝巡りにうってつけ。
電動アシスト自転車で車道をギリギリまで行き、そこから山道をハイキングで滝の真下まで行きます。

天狗滝とその奥の綾滝まで、自然豊かな山道をトレッキング。
合計2時間程度、山歩きのできる靴と服装でお越しください。
「ここが東京！？」と思わず声を上げてしまう風景と、渓谷の水音と風の音を楽しめます。

坂道らくらくの電動アシスト自転車で行く！

午前は、 坂道の多い檜原村でも体力に関係なくサイクリングが楽しめる、電動アシスト付きのレンタサイクル「ひのはらいどレンタサイクル」を使ったプチサイクリングツアー。
レンタル料も参加費に含まれているのでとってもお得です。
急な坂道でも、くるくると軽くペダルを回すだけでグイグイ自転車が登っていく電動アシスト自転車体験、本当に思わず笑ってしまうほど面白いですよ。

舗装路を終点まで登ったら、あとは少し歩けば「小天狗滝」を経て「天狗滝」へ！

さらに歩いて、この日は森の中に静かに落ちる「綾滝」まで行きます。
帰り道には、すぐそばの神社で杉の巨木に触れてみましょう。
数々の民話や伝説の残る檜原村。
歴史と自然が一体となって、暮らしの中に息づいているのを感じることができます。
このツアーでは、自転車ならではのテンポと行動範囲で、檜原村のオイシイところをつないで見られます。

ランチは焚き火でダッチオーブン！

午前のツーリングから戻ったら、檜原村でも珍しい広葉樹主体の雑木林が残る「ふるさとの森」でランチです。
メニューは、「ダッチオーブンで作るローストチキン」！
焚き火台を使ってその場で作ります。
森の中で焚き火を囲んで、ご馳走が出来上がるのを待ちましょう。
次第に美味しい香りが湯気とともにダッチオーブンから漏れてきます・・・ふたを開ける瞬間は、まさに！インスタ映え！笑
味わい深いローストチキンが蒸し焼きにされた野菜の甘みとともに口の中に広がります。

午後は木漏れ日ハンモック！

午後はふるさとの森の丘の上、絶景&木漏れ日スポットでハンモックでお昼寝。
自分でハンモックを吊るす木を選んで設置します。
設置は簡単、ガイドがレクチャーいたします。
自分で決めたお昼寝スポットで、 ゆらゆら、まったり。。
一度寝転ぶと、もう、降りたくなくなっちゃいますよ。

絶景のハンモックスポットに到着したら、自分で丁度良い立木を2本選んで、ハンモックをかけます。
ENOのハンモックは座り心地・寝心地も最高で、ストラップも操作しやすく張るのは簡単（レクチャーします）。
ハンモックの上で思い思い自由にまったり過ごしていただけますので、

・おやつ
・本
・防寒具
・双眼鏡
・カメラ・・・・などなど

ハンモックタイムを好きに過ごせる小道具をぜひご自由にお持ちください。

終了後は払沢の滝見物などご自由にどうぞ

15:30頃には、本プログラム自体は終了・解散予定です。
午後はそのまま帰るもよし、もしくは、すぐ近くの日本の滝100選（東京都唯一）「払沢の滝」を見に行ったり（オススメです）、名物の檜原とうふ「ちとせや」さんのドーナツや豆乳で買い食いしたり（めちゃうまです）、武蔵五日市駅に戻るバスの時間をみながらご自由にお過ごしいただけます。
（ 15：58もしくは16:47発の武蔵五日市駅行バスあり）

ガイドよりひとこと

坂道を力を使わずにぐいぐい登って行く電動アシスト自転車それ自体も楽しい上に、坂を登りきったところから少し歩けば、あの「天狗滝」まで楽々アプローチ。昼は美味しいアウトドアランチを森の中で。さらに午後はゆったりまったり、ハンモックの上で過ごす・・・この季節の檜原村で考えられる最高のアクティビティと森の癒しを組み合わせたとっておきのツアーになっています。午後のハンモックタイムはとになくゆったり過ごすので、お気に入りの本を持って行ったり、お昼寝したり、「その時間」の過ごし方も考えていくと良いと思います。森の中でハンモックに横になってボーッとしているだけでも最高に気持ち良いですよ。（jinken）